best sbab aku tapena pi GYM sebelom ni...
sampai je kat GYM tu abg aku ajak pi CHOP locker dulu..
kalo xsilap locker aku number 243...
kalo xsilap la...
lepas tu kami pi jogging kat gym tu(nama benda alah tu aku xtaw)..
30 minit ngan benda tu... alhamdulillah berat aku turun gak 2.1 kilo...
sonok gk...
pastu kami pi la wat senaman2 laen plak...
pastu masok blek lam bilik locker tu...
igt nak mandi pastu blik...
abg aku ajak masok sauna batu gunung brapi...
hangat nak mampos...
dok la lamtu lebey kurang 15 minit...
pastu abg aku kata sebelah sauna tu ada 1 lg sauna.. nama dya stim sauna...
dok lamtu 5 minit pon xsampai kami dua kuaq dah sebab xtahan dgn wap air tu..
pastu kami pi mandi dan blik....
0 ulasan:
Post a Comment